mycie zębów

Mycie zębów szczoteczką elektryczną – jak to się robi?

Metody prawidłowego szczotkowania zębów:

Manualna szczoteczka do zębów wymaga, by korzystający z niej miał dobrze opanowane sposoby szczotkowania zębów. Tylko w ten sposób codzienne mycie zębów zapewni nam długo efekt pięknych i zdrowych zębów. Na tej stronie znajdziesz najlepsze metody mycia zębów.

szczoteczka elektrycznaPoniżej omówionych zostanie kilka metod szczotkowania, która jest optymalna dla nas, musimy sami zdecydować. Przy odrobinie samozaparcia do opanowania jest każda:

  • Wymiatanie, czyli metoda roll – szczoteczkę do zębów dokłada się do granicy ząb – dziąsło. Ustawienie główki względem mytej powierzchni powinno wynosić 45°. Wykonujemy ruch obrotowo-wymiatający prowadząc szczoteczkę od dziąsła w kierunku szczytu zęba. Należy pamiętać, że metoda ta nie zapewnia 100% czyszczenia zęba, pozostanie nie wyczyszczony rowek dziąsłowy, przez co mycie zębów nie jest
  • metoda wibracyjna – omówione zostaną tutaj 3 różne typy tej metody:
    • metoda Stillmana ma zastosowanie u osób, które stawiają czoła problemowi odsłaniania sie szyjek zębowych na skutek obniżania się dziąsła (czyli recesji dziąsła). Mycie zębów tą metoda jest bardzo podobne do wymiatania. z tą różnica, ze zaczyna się od wibrującego poziomego ruchu, w trakcie którego szczoteczka do zębów schodzi z dziąsła na koronę zęba, kończy się zaś ten ruch elementem wymiatającym.
    • metoda Chartersa – Szczoteczka skierowana jest włosiem pod kątem 45° do powierzchni żującej zęba. Główka szczoteczki wykonuje ruchy poziome w powtórzeniach 10 na każdy cykl po wyżej wymienionej powierzchni. Oprócz czyszczenia zęba mamy tu do czynienia z masażem jaki wykonuje boczna cześć szczoteczki po dziąśle.
    • metoda Bassa – pierwotne ustawienie jakie powinna mieć szczoteczka do zębów w stosunku do zęba, ma możliwość dostanie się włosia w szczelinę dziąsłową. Początkowo pojawiają się bardzo delikatne ruchy w płaszczyźnie poziomej, dzięki czemu mycie zębów tą metodą zapewnia wyczyszczenie szczeliny dziąsłowe. Ruchy te powtarza się 20-30 razy po czym cały etap kończony jest wymiataniem. Dobrze jest w tej metodzie stosować miękką szczoteczkę wielopęczkową.
  • metoda okrężna Fonesa – Polega okrężnych ruchach jakie wykonuje szczoteczka do zębów po wszystkich powierzchniach zęba. Zalecana do osób z upośledzonymi funkcjami psychomotorycznymi jak i małych dzieci.
  • metoda pozioma – Szczoteczka do zębów prowadzona jest w taki sposób, że myje się nią brzegi sieczne zębów oraz powierzchnie żujące bocznych zębów.
  • metoda pionowa – mycie zębów ta metoda obejmuje czyszczenie zębów przednich, a dokładnie ich powierzchni podniebiennych i językowych
szczotkowanie zębów

Czym charakteryzuje się dobrej jakości szczoteczka do zębów?

Szczoteczka do zębów jest przedmiotem, który posiada każdy z nas. Każdy z nas ma jednak inne preferencje co do jej twardości, kształtu czy wielkości. Warto jednak pamiętać, że tak naprawdę istnieje tylko jeden model szczoteczek do zębów, którym warto myć zęby.

Zakup pierwszej szczoteczki

Mycie zębów jest czynnością, którą wykonujemy codziennie, dlatego też nasza szczoteczka do zębów jest w stałym użyciu. Musi być więc ona wykonana w odpowiedni sposób, gdyż w przeciwnym razie nie pomoże ona w profilaktyce próchnicy, a wręcz przeciwnie – przyczyni się do jej szybszego powstawania. Należy podkreślić, ze właściwy dobór szczoteczki jest szczególnie ważny, gdy korzystamy ze szczoteczek manualnych, wśród których możemy znaleźć modele zarówno za 2 złote, jak i kosztujące 35 złotych. W przypadku szczoteczek elektrycznych sprawa jest łatwiejsza – są one sporo droższe, jednak ich jakość wykonania i technika działania są niemalże identyczne bez względu na ich producenta i cenę. Continue reading

wybielanie zębów

Co daje wybielanie zębów?

Wybielanie zębów stało się bardzo proste. Można udać się do gabinetu stomatologicznego na profesjonalny zabieg wybielania zębów lub skorzystać z jednego z wielu produktów służących do wybielania zębów. Możemy bowiem skorzystać z wybielającej pasty do zębów, płynu do płukania ust lub wybielających pasków. Są to dobre sposoby na uzupełnienie normalnych nawyków higieny jamy ustnej. Należy pamiętać, że czasami po zabiegach wybielających mogą być wrażliwe. W takim przypadku możesz wybrać stosowne opcje w celu zmniejszenia bólu. Continue reading