palenie-papierosa

Nikotyna zawarta w elektronicznych papierosach

Nikotyna uchodzi za jedną ze szkodliwszych substancji, gdyż to ona prowadzi do różnych zachorowań i wpływa na pojawianie się nowotworów oraz schorzeń doprowadzających ostatecznie do śmierci. Ludzie wiedzą już, że powinni ją ograniczać, tak więc palacze również starają się to zrobić, sięgając po elektroniczne papierosy. Uznają, że olejki e-papierosowe nie będą zawierać szkodliwej nikotyny, dlatego będą je mogli spokojnie stosować. Czy jednak tak jest naprawdę?

Reklamowanie nikotyny

nikotynaW mediach bez problemu można natrafić na kolorowe reklamy, które pokazują, że elektroniczny papieros w żadnym wypadku nie jest szkodliwy. Promowane są nawet płyny do e-papierosów, które zawierają nikotynę, bo mówi się o tym, że jest to nikotyna „terapeutyczna”. Z tego samego określenia korzystają producenci gum i inhalatorów, które mają zastępować zwykłe papierosy. Warto jednak zauważyć, że nie ma czegoś takiego jak „nikotyna terapeutyczna”, więc jest to tylko chwyt marketingowy. Stosuje się go po to, by sprzedać określone produkty klientom, którzy są zainteresowani zdrowszym paleniem.

Promocja palenia?

Tak naprawdę jeśli olejek zawiera nikotynę, to jest to ta sama nikotyna, która znajduje się w tradycyjnych papierosach. Niektórzy producenci olejków mówią również o tym, że jeśli płyn występuje w specjalnej buteleczce, to jest w pełni naturalny. Mogłaby to być prawda, bo syntetyczna nikotyna rzeczywiście istnieje, jednak jest ona tak droga, że w ogóle się jej nie stosuje. Korzysta się z niej wyłącznie w laboratoriach w celu przeprowadzania licznych badań. Jeśli więc producent mówi o tym, że jego elektroniczny papieros zawiera naturalną nikotynę, to najczęściej po prostu kłamie i stara się oszukać konsumentów, zmuszając ich do zakupu.

Każdy człowiek powinien wiedzieć o tym, że nikotyna zawsze jest szkodliwa dla zdrowia. Jeśli to ona wchodzi w skład jakiegoś wyrobu tytoniowego, to będzie ona działać niekorzystnie na organizm człowieka. Trzeba więc koniecznie zrezygnować ze stosowania nikotyny, jeśli chce się prowadzić zdrowe życie.

rzucanie palenia

Rzucanie palenia – same korzyści!

Ciężko sobie wyobrazić, ale korzyści z rzucenia palenia są widoczne już po 20 minutach od zapalenia ostatniej fajki. Krążenie ulega poprawie, a ciśnienie spada regulując przy tym puls. Kolejne korzyści są zauważalne po kilku godzinach – wiedząc, że dajemy radę bez papierosa zaczynamy odczuwać pewnego rodzaju ekscytację, a w dodatku poziom tlenu we krwi powoli wraca do normy. Z minuty na minutę wszystko w organiźmie ulega poprawie i jedynym warunkiem żeby tego nie zepsuć jest… nie zapelenie papierosa. Nałogowi palacze mają wielki prolem w kwestii rzucania palenia, ponieważ decydując się na to zwykle po kilku dniach wracają do nałogu z podwójną siłą wiedząc i przekonując samych siebie, że nigdy nie uda się rzucić.

Odpowiednie podejście to połowa sukcesu

papierosZ takim podejściem rzeczywiście tak będzie. Krok numer jeden to decyzja i dokładne zaplanowanie sobie całego procesu rzucania palenia. Warto zadbać o motywację i zaklimatyzować się w środowisku, które chętnie udzieli pomocy i zapewni potrzebne wsparcie w tych trudnych chwilach. Podczas nie palenia najważniejsze jest nie zakrzątanie sobie głowy myślą o powrocie i o chęci zapalenia, bo prędzej czy później do tego dojdzie. Wskazane jest znalezienie sobie zajeć pozwalających na całkowite oderwanie się od tego problemu i zapomnienie o tym, że kiedykolwiek było się palaczem. Sport to najlepsze rozwiązanie bo jest to połączenie przyjemnego z pożytecznym – trenując dotleniamy organizm, a podczas odwyku od nikotyny jest to bardzo potrzebne. Jeśli chcemy sobie pomóc w tym okresie to dobrym posunięciem byłoby zaopatrzenie się w środki wspomagające rzucanie palenia oraz zestaw witamin, który sprawi, że proces odnowy biologicznej będzie silniejszy.

Zmiana nawyków – szybkie rzucanie

Podsumowując trzeba zmienić swoje podejście do wielu spraw i bardzo często poświęcić się odmawiając przy tym rzeczy, które do tej pory były obecne w życiu codziennym takie jak kawa, alkohol czy inne używki. Sposobem, który pomaga wytrwać jest czytanie książek o rozwoju osobistym, ponieważ dzięki informacjom tam zawartym zmieniamy swoje podejście i z całego serca pragniemy dokonać zmian na lepsze. Kilka dolegliwości, które pojawiają się po odstawieniu papierosów takich jak podrażnienie dziąseł, problemy ze spaniem oraz bóle i zawroty głowy są normalne i nie należy się przejmować, bo w kilka dni maksymalnie tygodni całkowicie znikną. Zdrowie powinno być najważniejsze i jako cywilizowani ludzie powinniśmy każdego dnia zapewniać sobie jak najlepszą ochronę!

e-papierosy

Czy e-papierosy są bezpieczniejsze od zwykłych papierosów tytoniowych?

Dzięki glicerynie warzywnej nasz e-papieros będzie miał lekko słodki smak. Jednak nie zawiera ona cukru i dlatego jest metabolizowana przez nasz organizm w inny sposób niż cukier. Dla porównania glikol propylenowy jest bardzo cienki, ale nawet słodszy niż gliceryna warzywna. PG jest znany z produkcji wielkiego uczucia „pieczenia gardła” i dlatego niektórzy ludzie faworyzują go w swoich e-papierosach bezdymnych.

Czym jest liquid do e-papierosa?

Pamiętajmy jednak, że PG ma wyższy współczynnik czułości i może powodować reakcje alergiczne, które mogą występować u niektórych użytkowników. Ogólnie jednak uważany jest za bezpieczny składnik, który można znaleźć w wielu produktach do pielęgnacji skóry, np. w balsamach do ciała. Ponadto może służyć jako środek konserwujący w wielu produktach spożywczych. Jednak niewielki odsetek osób, około 2% może zauważać negatywne reakcje alergiczne na PG, wówczas odczuwają duszność lub suchość w gardle. Producent EverSmoke oferuje następującą mieszankę 30/70 (30% VG i 70% PG). Continue reading

e-papieros

Elektroniczny papieros z dalekiego zachodu

Ten elektroniczny papieros posiada niezwykle lekką i funkcjonalną baterię. Posiada zmienne napięcie i zmienną moc. Ma też czytnik automatyczny Ohm. Z kolei ekran LED pokazuje napięcie/moc w watach, czas pracy baterii i omy. Ten zestaw posiada też bardzo wytrzymały zbiornik ze szkła. Wyposażony jest też w wygodny przełącznik. Producent oferuje bardzo dobrą cenę za niesamowite funkcje. Niestety otwór wsadowy na spodzie baterii nie jest zakryty. Ten papieros elektroniczny posiada też dość długą baterię (bardzo lekką). Continue reading

e-papieros

Dyskusja na temat elektronicznych papierosów

Nie ma żadnych wątpliwości co do tego, że papierosy są szkodliwe dla całego organizmu. W czasie palenia do naszego wnętrza przedostaje się kilka tysięcy substancji smolistych, więc rzeczywiście można sobie zaszkodzić. Tak naprawdę palenie może uszkodzić nam każdy układ w naszym organizmie, a głównie oddechowy i krwionośny. Mogą także powstać groźne nowotwory, więc rzeczywiście warto mieć na uwadze to, z jakimi skutkami ubocznymi mamy do czynienia w takim właśnie momencie. Warto zatem zadbać o swoje zdrowie i poszukać lepszej alternatywy, jaka nie spowoduje tak wielkich zniszczeń w naszym organizmie. Continue reading

papierosy

E-palacz i jego nawyki

Warto dziś zauważyć fakt, że chmurzenie jeszcze parę miesięcy temu nie było to aż tak frustrujące, ale co z tego, skoro w praktyce znowu zaczynają pojawiać się restrykcje, które mimo wszystko zaczynają wpływać w znaczący sposób na odbiór takich e-papierosów. Winą nie należy obarczać tylko same koncerny, ale w znaczącej mierze do tego typu sytuacji przyczynili się także ci, którzy, na co dzień korzystają z takich elektronicznych papierosów. Warto jednak pamiętać o tym, że w Polsce mamy naprawdę wielu e-palaczy, którzy po prostu widzą w tym sposobie naprawdę ciekawą i ważną alternatywę, z której w każdej chwili możemy skorzystać. Pomimo optymistycznych danych nie wspomina się o tych, którzy zaczynają sprzeciwiać się powoli idei samego palenia. Oczywiście zakazy te trzeba traktować z powagą nie możemy w żadnym wypadku zapominać o tym, że pojawiające się nowe przepisy musimy przestrzegać, inaczej przyjdzie nam zapłacić za wszystko jeszcze większą karę. Continue reading

papierosy

Uwolnij się od fajek!

Terapia nałogu nikotynowego jest trudna dla podejmujących ją osób. Niestety, ale palenie papierosów mocno weszło w świadomość społeczną ludzi- element, jakim jest papieros stał się wizytówką prawdziwego mężczyzny, czy ponętnej kobiety- istnej femme fatale. Niestety, ale często palacze sięgają po papierosa przez chęć zaimponowania komuś, czy zmianę swojego wizerunku. Continue reading